“有些经历总是好的。你要相信，你所有正在经历的痛苦，都有人和你一样正在经历，这个世界上那么多人，总有人与你的感情保持着同频，你绝不孤单。”

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有时候，我会想到一个问题，当我们的生活遭到突如其来的痛苦时，我们要怎样让自己以最快的速度跑出阴霾？似乎有很多答案：向亲密的人倾诉、去看看综艺电影转移注意力、回忆一些美好的事情。

后来我在微博上看到有这样一条回答：请你想象有无数人正在同一时间不同地点同频你的痛苦，你并不是孤单地承受者。在看到这条回复的时候，我觉得，这就是我所想要的那个答案。

02

人都是害怕孤单的吧，有时自己一个人走在路上都会有不自在，那么当一些负面情绪袭来的时候，这种孤独的感觉就会被无限的放大，就像吸水不断膨胀的海绵，空虚且庞大。此时任何的安慰都是无效的，最好的方法就是去想，你不孤独，有人也在为这些事情寝食难安，也许就是你的邻居。就像是聊天框中发来的“我最近也不顺利”远比“哎，没事，别难过。”更有效力。

我并不知道这个方法是否对于所有人都有作用，但是我的确曾经被这种方法治愈。这并不是说我想看到别人也潦倒，只是在这种特殊的时刻，我们需要一些可参照的存在，让我们发现自己看上去不是那么的糟糕。这并不是幸灾乐祸，只是相互温暖和鼓励：虽然现在不如意，但是我们可以一起看着蓝色的天空一起度过这段日子。

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在书上看到很多话，大抵都是说人是在被爱的包围中成长的。这话并不错，但我却认为，一些不好的经历才会使我们更加强大。爱和痛苦一起催着我们成长，只是痛苦让我们看到压抑的夜，而爱告诉我们夜晚有时也会有星星。更重要的是，黑夜不会只笼罩一个人，太阳自转，照不到的地方是一整片，那里有无数夜空下的生灵。

等太阳转过来，这一片都会重新明朗起来，此时，同样有无数生灵在阳光下长舒一口气，庆幸地看着彼此：“还好，天亮了。”