众所周知

魔都没有“春秋”，只有“冬夏”

在湿冷魔法的超强威力下

上海的天气在不久前

已经一夜骤降10℃

  长达五个半月的夏天终于结束啦！

2021年10月23日12时51分

我们将迎来霜降节气

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。

当天气转凉，水汽凝结
宿雨难被初阳干
反化作剔透霜花
铺洒在黎明的大地上
早起的劳作人民及时地发现这一现象
将这一天命名为霜降

寒露是深秋的时节，冷寒的露珠浸染山川，染红了层层叠叠的枫叶；秋风吹散斜阳，晕黄了漫山遍野的菊花。气温虽在持续降低，此时的大地却是一派热闹欢腾，石榴、山楂、柿子等纷纷成熟，晚稻、棉花迎来收获的节点。

·  霜 降 三 候  ·

在古人看来
霜降的标志性物候有三

一候豺乃祭兽：豺狼开始捕猎，以先猎之物祭兽，动物对时令的感知十分敏锐古人发现了这一特点，想象着豺狼也会像我们一样，祈求新的一年风调雨顺、百毒不侵。

二候草木黄落：“惟草木之零落兮，恐美人之迟暮”，霜降时节的大地就像迟暮美人，花朵萎谢，草木凋零，仅有的几点亮色也在白霜侵蚀下变得蔫巴巴而失去生机。

三候蛰虫咸俯：春有“惊蛰”唤醒沉睡的鱼虫鸟兽，而今霜降又释放了冬眠的信号，它们纷纷潜入地底，为经历漫长的冬天做准备，以期待来年的新生。

·  吃 柿 子  ·

在我国的一些地方

流传着霜降时节吃柿子的习俗

当地人认为

这样不仅可以御寒保暖

还能补筋骨

泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。同时，霜降时节的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值很高，也是非常不错的食品

·  进 补 ·

民间有这样的说法

“补冬不如补霜降”

霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”的食俗。

《岁晚》

（唐）白居易  

  霜降水返壑，风落木归山。

  冉冉岁将宴，物皆复本源。
  何此南迁客，五年独未还。

  命屯分已定，日久心弥安。
  亦尝心与口，静念私自言。

  去国固非乐，归乡未必欢。
  何须自生苦，舍易求其难。

《泊舟盱眙》

（唐）韦建

  泊舟淮水次，霜降夕流清。

  夜久潮侵岸，天寒月近城。

  平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。

  乡国云霄外，谁堪羁旅情。

《九日登李明府北楼》

（唐）刘长卿  

  九日登高望，苍苍远树低。

  人烟湖草里，山翠县楼西。

  霜降鸿声切，秋深客思迷。

  无劳白衣酒，陶令自相携。

保护好自己，防风寒感冒：

霜降，是秋季到冬季的转折，昼夜温差变化增大，容易着凉感冒，因此要注意添加衣物，特别要注意脚部和胃部的保暖，多喝热水，同时也要加强体育锻炼，强身健体！

九月中，白霜降

清秋已过，寒冬将至

记得把自己的身和心都暖起来

虽然天气逐渐变冷

  但是还有我们给你温暖~

编辑 | 顾昕玙