继“丧”“网抑云”“蓝瘦香菇”等网络热词之后，又一网络热词横空出世，那就是“emo”，可能每位YAUers都听身边人说过或者亲历过那些emo的瞬间，但你是否真的能正确度过每个emo的瞬间，迅速调整好心情呢？快来和小编一起学习如何拒绝emo吧。

花钱超标要吃土变emo？

相信很多YAUers不是过着月初是大富翁，烧烤、火锅随便造；月中是有钱人，奶茶、零食照吃不误；月末却只配吃土，一桶泡面都算是奢侈一把的生活。落差如此大的生活不免会让很多人emo，但没关系，我们换个角度想想，我们每次花出去的钱都是经验的积累，以后吃饭、购物会少踩很多雷， 而且你会慢慢发现，和朋友的感情也在共同经历中慢慢升温。

想想这些，是不是觉得心情也没有那么差了呢？

担心考试挂科变emo?

在一次次与高数课的顽强抵抗后，YAUers被高数折磨得发际线日渐后移，八百米更是很多YAUers无法提及的痛，但期末考试的步伐也不曾停下，它离我们越来越近，很多同学也在担心挂科中变得emo起来，但小编认为，与其在焦虑中去度过，不如就从现在开始，把自己上课没听的，听了听不懂的，或者看网课，或者就安安静静在图书馆将课本上的各类题型一一攻克。

因为一味地焦虑和emo并不会让时间停下，我们能做的只有把握当下，只要从现在开始，一切就都来得及。

骄傲被击碎的瞬间变emo？

相信进入延大的每位YAUers都有自己的优势所在，或者是擅长各类才艺，或者是具备各种技能，虽不精通，但那一直是自己引以为傲、值得在他人面前提起的小骄傲。可是进入大学慢慢你却发现自己曾经最值得提起的骄傲被那些优秀的同学击得粉碎，我们不再愿意展示自己，emo的情绪也随之而来。可是换个角度想想，人外有人、天外有天，我们虽无法成为最优秀的那一个，但我们却可以一直朝着变优秀的方向努力，直至到达心中的那个目标。

当我们的骄傲被击碎时不要只是悲伤，我们要笑，要笑着去迎接未知的期待。

看到这里，不知道各位YAUers有没有领略到一点拒绝emo的方法呢？拒绝emo其实并不难，谁难免都会遇到情绪的低谷，千万不能被emo的情绪裹挟，更不能带着emo的情绪去待人处事，不能害怕拥抱坏情绪，但也要及时化解坏情绪。

心可以碎，手不能停，年轻人不要整天动不动就emo，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人应该有的素养。

（部分图片来源于网络）

摄影丨郑  婷 蔡续佳 杨欢欢

核稿 | 张  杰 刘  馨 魏皓月

网编 | 文欣茹

指导老师 | 姚  亮