大学新生进入大学，不仅要在学习、生活上适应大学生活，更要在心理上适应大学生活，这包括对大学理想与现实的认识、对求学离开家乡父母的担忧、对大学人际关系的处理等。大连理工大学运载学部继续围绕“健心育人”的宗旨，通过大学新生心灵家园“五个一”活动，100%覆盖新生集体，助力2021级新生适应大学新生活。

修读一次心理课程

充分发挥学校新生入学教育中“心理健康教育第一课”讲座作用，埋下学生关注自身心理健康的种子。通过修读大学生心理健康教育课程，鼓励大学新生积极关注心理健康水平，掌握心理健康教育基础知识，提高学习心理健康知识兴趣。

体验一次团体辅导

大一新生以班级为单位参加适应性、发展性团体辅导，可以更快地适应大学生活，增进同学之间的感情，提高班级凝聚力，缓解入学压力，提升自信心。同学们在老师的引导下，合力完成了一个个活动和挑战，在这个过程中熟悉彼此，放松心情，更好地融入到班集体之中，增强集体意识和集体荣誉感，也在学习、生活方面得到思考和启发。

参加一次心理测评

以新生心理测评为起点，建立学生心理档案，了解新生刚入学的心理健康状况，根据测评中反映出的问题，及时有针对性地解决新生存在的心理困惑，对特殊群体予以重点关注，做好心理危机预警和预防工作，以此有效提升新生的心理素质，积极引导学生健康成才。

记录一张笑脸时光

用光影记录刚入大学时的青涩模样，留下室友间美好的感情和彼此的容颜，让自己在成长过程中的点点滴滴都有迹可循，发现日常生活中的小美好。行走在美好时光的印记里，留下最初的大学时光。

参演一次心理剧场

在每一个生动的故事中一同体验主人公的成长之旅，感受主人公的心灵变化，心理剧以舞台剧的形式引导同学们去思考亲情、友情等情感关系以及提升自我,追逐梦想的意义，使每一位同学在活动中收获满满，受益匪浅。

大连理工大学运载学部以“促进学生身心健康，实现学生全面发展”为宗旨，针对新生加强心理适应，培育大学生理性平和、积极向上的健康心态，打造多彩、特色、阳光、和谐、趣味的心理文化，为学生搭建坚实、可靠的心灵城堡，助力大学新生更快、更好、更全面地适应大学新生活。