冬渐入，斗指癸

时光慢悠悠地走到了大雪

秦岭淮河以南气温骤降

秦岭淮河以北飞雪漫天

和小星一起

走进大雪，走进冬天

大雪三候

#一候鹖鴠不鸣#

光阴如矢，远山静穆

万物敛息冬藏

天地藏阳不发

鹖鴠不鸣而雪盛

寒号鸟寒盛失声

#二候虎始交#

虎寒而静

静而生阳

阳气萌动

阳足而可交

牧野驱驰

万物孕育而失其满

#三候荔挺出#

荔挺为兰草

蕴阳而生

藏阴而发

傲然风雪，靡靡正发

发之而不满

有育而不达

大雪FLAG

- 早睡早起 -

2021.12.5

早早上床躲在被窝里

美美睡上一觉

勇敢的早八打工人

绝不会向寒冷的天气低头

- 通风防寒 -

2021.12.6

打开窗户

让金灿灿的阳光洒进来

驱逐沉闷和寒意

感受清新的风按摩着脸的轻柔

心情都变得灿烂了

冬季寒气重

寒凉之气易侵袭人体

大雪节气还要注意防寒

多穿点保暖的大棉衣服

不要因为风度而抛弃了温度哦

- 以粥养人 -

2021.12.7

冬季饮食忌硬生冷

晨起服热粥，晚餐宜节食

以养胃气

早上起床喝上一杯暖暖的粥

开始元气满满的一天

冬日温暖

大雪，是浪漫的开始

“传说在北极的人因为天寒地冻，

一开口说话就结成冰雪，

对方听不见，

只好回家慢慢地烤来听......”

沙丁鱼罐头：

岳麓情深，湘江水长

师大人情根深种

二里半年华掩映

在寒冷的冬日里

邀三五好友

爬爬岳麓山，逛逛桃子湖

开启一天的好心情

派小星：

      一到冬天，就想不停地吃吃吃！可大雪饮食以温补为主，不宜过于大辛大热。冬季干燥，需防热防燥，大辛大热之品食用过多，易导致上火。让我来给你种草冬日不能错过的美味吧！

      牛肉营养丰富，是我国第二大肉类食品，含有丰富的蛋白质，小炒黄牛肉、芹菜炒牛肉，土豆炖牛肉……实在是冬日的不二之选。

      每到冬天，烤红薯总会在路边吸引各位看家，掰开滚烫的外皮，清香四溢，咬上一口，整个人都要升华了。

诗画鉴赏

《阮郎归·绍兴乙卯大雪行鄱阳道中》

宋·向子湮

江南江北雪漫漫，遥知易水寒。

同云深处望三关，断肠山又山。

天可老，海能翻，消除此恨难。

频闻遣使问平安，几时鸾辂还？

诗评
诗意入笺，熟宣一幅，寥寥笔墨几行，从字句斟酌到情义难藏。远望阴云密布的边境三关，山外有山令人忧愤。鄱阳的大道离人恨意缠，遥知北地地冻天寒、国土沦陷。大雪时节，再添一分肠断。

《雪景山水图》

[五代] 荆浩

山峰重重叠叠 

奇险决绝

大雪簌簌落下

落在石头缝里

蜿蜒的山道上

若隐若现的

是那蹒跚的

旅客行人

《雪峰图》 

[北宋] 佚名

茫茫大雪之下

万径人踪灭

一眼望去

图中没有行人

也没有蓑翁

只有凌冽的

群山堆叠

山头上盖着积雪

《雪景寒林图》

[北宋] 范宽

空濛的山林

掩映着草庐

大雪的洗礼

使孤松愈发

青翠欲滴

北风夹杂着雪粒

在林中簌簌穿行

草庐里的长者

正围炉叙话

那盏燃烧着的

红泥小火炉

让室内温暖如春

踏着四季之轮

大雪如约而至

殷殷以盼，许许以念

期得流光潋滟

未逢花期却逢君

与大雪

深拥于此

END

出品：“星空”大学生融媒体中心

图片：龙颖婷 杨辛 蒋梦薇

图片：部分图片来自网络

文字：龙颖婷 蒋梦薇

编辑：余淼

审核：范增