向“谷爱凌”们学习，CSUer这样做！
这个春节，北京冬奥会惊艳开幕。
无论是完成1620度转体的“天才少女”谷爱凌，中国历史上最年轻的冬奥会冠军苏翊铭，还是“四届老将”徐梦桃，中国健儿们奋力拼搏、冲击奖牌。摔倒了，继续拼！失利了，继续拼！千磨万击还坚劲，任尔东西南北风，中国健儿们的精彩表现，让千万网友热血沸腾！
哪有什么一鸣惊人，不过是厚积薄发。冬奥上中国健儿英姿飒爽，不少小伙伴在这种氛围中、在“活力中南”的号召下，寒假不停练，运动向未来，燃情助冬奥！向“谷爱凌”们学习，CSUer这样做，一起来看！
冰雪奇缘，无惧寒冬
谁不想徜徉在蓝天白雪中，沿着雪道驰骋，体验那猎猎而过的山风~激情冬奥，筑梦冰雪，滑雪场上热起来！
在全民冬奥的热潮下，暂时放下科研的压力，我也首次尝试了滑雪。正所谓：滑雪一时爽，一直滑雪一直爽。从慢慢地熟悉双板，到渐渐的掌控它，幸运的是并没有摔跤体验。我想人生也是这样，需要学习进而达到成长，在自己所能掌控的范围内去享受自由。
——15级临床医学八年制博士生 杨皓钧
乐享篮球，动感我秀
在冬季的暖阳里，在宽广的球场上，有着矫健的身姿，玩转篮球、展现球技。以篮球之名，秀运动风采！
寒假计划纠正自己的投篮姿势，使得在野球场上或篮球赛中有更稳定更精准的投篮，其实也不是为了什么目标而训练，只是想成为更好的自己，初衷可能只是一个执拗的小男孩不希望自己在球场上收到嘲笑，后来逐渐体会到了篮球的乐趣，便更加戒不掉了，篮球运动带给我的感受是酣畅淋漓，而在私底下的训练更是你在比赛中有好的表现的保证，从而促进一种良性循环，打比赛，发现不足，训练强化，比赛中表现不错但仍有不足，继续训练，然后小试牛刀。篮球也让我更加热爱生活，你能见识到各种各样有趣的人，各行各业的篮球爱好者，而他们也一直热爱着生活。
——机电院19级硕士 李纯鹏
优雅美丽，酣畅淋漓
冬奥开幕式，体育舞蹈点燃全场！与其他运动方式不同，舞蹈以一种更具魅力的姿态呈现，这场舞蹈秀，等你来查收！
有时候也经常问自己为什么坚持跳舞。很喜欢跳舞时的心无杂念，不需要内卷，不需要小心翼翼地为人处事，甚至不需要思考对与错。音乐响起的时候，可以纯粹地用肢体宣泄情绪，表达真实的自己，甚至创造出一个世界。至少在那样的时间和空间里，我觉得自己平凡的人生也是可以闪闪发光的，这就足够确幸了。 ——行政管理2001班 周时钰
生命不息，奔跑不止
由慢到快，以短求长，积少成多。跑步可以缓解压力，改善情绪，减少疾病的发生，是一生的礼物。
毕业季，寒假一直在家写论文，运动是我每天当中必不可少的一部分，几乎每天晚饭前都会去家附近的公园跑步五公里，从早到晚的看论文，早就头昏脑涨了，傍晚就去跑跑步，其实啥时候跑步都行，看不下书就去跑跑步，舒缓舒缓心情。学生时期，除了学习武装大脑就是跑步锻炼体魄，读书生涯就是学习健身两步曲，即将毕业了，跑步这项运动是我学生生涯保留的习惯，估计也就伴我一生了。
——机电院19级硕士 付文侦
登山锻炼，放飞身心
爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，既是对体能的考验，也是对意志力的锤炼。爬山运动快乐多，快来看看 CSUer 的体验吧！
春节是个马不停蹄匆匆流动的时节，每天疲于驱车走亲访友。连日大雪后好不容易偶遇放晴，便轻装简从赴深山。随着海拔的上升，呼吸变得急促，但筋骨渐趋疏松，视野愈加开阔。登山的过程是疲惫的，但是与松雪鸟影撞个满怀时， 登顶一览众山小时，所有的疲惫都烟消云散。隔段时间就去爬一次高山吧，人间的烦恼忧愁会被山河冲淡。山峦为晴雪所洗，千帆为碧水所涤，盘山绕梁登顶时， “山河拱手，为君一笑”！
——社会学1801班 彭海军
针对训练，回归体能
健全的精神寓于健全的身体，适当的健身有益于锻炼强健的体魄。运动为健康加油,健身为生活添彩，让我们一起看看CSUer的健身之路吧！
下大雪喽，但也阻挡不了我健身的脚步，做到了风雨雪无阻哈哈。今天是五分化训练的手臂训练，五个动作轰炸二头肌和三头肌，增肌的同时也不能忘了减脂，所以最后再跑个五公里。假期也不能懈怠，坚持每天运动才能拥有一个健康的体魄，为开学后的工作学习打下健康的基础。
——粉冶2104硕士班 何宗政
活力中南，喝彩冬奥
一起向未来
热爱，让青春更精彩
向“谷爱凌”们学习
CSUer在行动！
麓麓温馨提醒：
请小伙伴们运动前做好充分热身，量力而行，避免受伤哦！期待新学期见到一个更健康、自律的你！
来源 | 中南云麓谷新媒体中心（部分图源人民日报、视觉中国）
投稿 | 杨皓钧 李纯鹏 周时钰 付文侦 彭海军 何宗政
制作 | 秦妞玉 李科瑾 梁晓虹 王卓然 张容舒
校对 | 邓钧峰 杨林芝
审核 | 闵迪 徐宏岩 向美玲
