育心究竟怎么整？班主任育心活动怎么设计？心理健康辅导教师该怎么做……通榆县教育局研讨会上，问题各式各样。盛夏暑热，窗外的虫鸟声愈发显得聒噪。

2020年，通榆县实现全面脱贫，大踏步迈进乡村振兴发展阵营。实业搞得红红火火，经济效益向好突破，盐碱地蔓延新绿，但人心要是亚健康，那么，仍是贫瘠。若育心能使乡村内生蜕变，便足以成就另一番草长莺飞。

吉林大学学生心理健康指导中心的何思彤教授，有着17年育心经验，面对通榆教师急迫的诉求、无措的茫然，她不徐不疾。她明白，育心是条长路，越是迫切，越是急不得，慢，有时候是更快。

量质之变：从100到10000

“身安，才能心安，孩子们获得安全感，是心理健康成长的第一节点。”“孩子建立未来的希望感，从爱班级，到爱家乡，是更强大的振兴力量。”

2021年7月12日，通榆县实验小学大讲堂的讲台上，何思彤温和的声音穿过话筒，经由电流导出，绵柔却有力地传送到台下400多名教师的耳中，他们从通榆县各学校汇集而来。

这是何思彤第一次为全通榆县中小学教师做心理育人专项培训，关于如何育心。这一刻，她无限接近自己的“新目标”——育心影响不止100个，而是10000个或更多。

“我们那个年代，农村成长的孩子，受制于物质条件，心理经历多少困惑、迷茫、重建，才能在摸爬滚打中蹚出一条路。”何思彤谈起她投身振兴通榆的初心时，遥想从前，恍若隔世。

亲自照拂100名学生，跟踪其心理发展直到成年，是何思彤最初的设想。通榆调研结束后，骨感的现实让她明白，这版蓝图绘制困难重重，即使耗光她全部心力，于整个通榆县而言，可能也是如水滴渗入沙漠，不着痕迹。

通榆县全境，49所中小学（幼儿园）约30000名学生，专（兼）职心理健康课教师仅59人，有心理学背景的不超过20人，平均1位教师面临500名学生的育心工作。

处于初探世界、心智生长期的孩子们，对世界、人生、自我有诸多困惑。问题多而棘手，教师少而业余。

“专业教师奇缺，遇到涉及专业心理学的情况，就会‘麻爪’，关乎严重心理问题的，更是碰都不敢碰，我们的育心工作很难。”通榆县教育局德育办主任郝秀梅语气渐沉，夹杂着一丝不易觉察的叹息。

滴水治沙，无法长久。何思彤深知，“治沙”要有适宜的植被扎根，久久为功，才能延续。“将来，普通教师学会宣教型活动设计与带领，有心理咨询师资格证书的教师能妥善处理一般、严重的心理问题，教师带动学生，学生影响家长。”她想通过系统设计，普及知识、传授技能，织一张育心植被网，覆满通榆。

育心人才梯队，要专业化、会实践、能独立，更要肯扎根——“将来，我们撤掉‘拐杖’时，他们也能扶持成长。”何思彤在长路的开端，便将更远的未来绘入蓝图。

课程两端：“授”“受”同频

“他们想学习实操，随学随用，还接地气的育心干货！”郝秀梅言简意赅。这是通榆教师最朴素的学习动力，出发于细碎的现实问题。

“要是现场，这堂团体心理辅导课活动设计，立刻就能展示，真人版直接复刻！”何思彤很遗憾，她一向富于表达的肢体语言，也要受制于远距离云端。

疫情反复，授课形式不得已线下、线上应时辗转。身处长春、通榆两地的育心人，分隔课程两端，相会于云端，最火爆时，500余人“汇聚一屏”。

“上好实操的云课堂，比现场教学难上不止十倍。”隔着屏幕，即使有千兆光纤，准确传达意图，仍需调动巨大能量，才能与预期效果不相上下。这一端，何思彤反复思忖着对策。

2小时的课程，她准备了3天。云课堂开始前2小时，她已经叫醒全身细胞，在屏幕前演练。小小的屏幕，动作幅度大就会“飞出”画面，她得小心翼翼。

这头，何思彤使出浑身解数，倾囊相授。从课程设计的逻辑连贯性，到语言表达的通俗性，再到课堂互动的灵活性，她反复调整、斟酌细节，甚至借鉴脱口秀技巧，演练“包袱”。

那头，从幼儿园、小学、中学到职业学校，各学科、各年级，洋洋洒洒好几页的云课堂笔记、塞满相册的课件截屏、连线中不时冒出来的问题……无一处不是对知识的渴求。

课程两端的“授”“受”同频，亦是两地育心的同频。

于两端育心者而言，有些话题是绕不开的灵魂拷问。关于青春期、关于单亲家庭、关于留守儿童、关于亲密关系……这些带着危险因子的问题，如若处理不当，便是美好童年的大敌。

云课堂总是在何思彤团队的“比心”大团圆后散场，育心之心散落于更大的天地，疗愈更多心灵。

“现在物质脱贫了，全力奔向振兴，孩子们的心也该富裕起来。”何思彤了然，育孩子们的心，是条长路，育心人的心率要更同频。

“信任之旅”：长路“通”途

两人一组，一人蒙眼扮作“盲人”，另一人禁言扮作“哑人”，一同从起点出发，“哑人”要搀扶“盲人”，越过凌乱桌椅摆出的“障碍阵法”，抵达终点，用时最短，即获得胜利——何思彤正为通榆教师介绍“信任之旅”的规则，这是团体心理辅导的形式之一。

“信任之旅”目标既定，但障碍不固定，没有现成的通途可走。机动的“障碍阵法”为闯关增加趣味，但难度升级。障碍物位置突然改变、椅子倒置交叠出复杂的造型……需要“盲人”和“哑人”配合越过障碍。

“知道育心要做好，但就是不知道该怎么做！”《心理育人促进计划》未落地前，郝秀梅难掩心中的焦虑，通榆育心的现实之难，如同信任游戏。

“知晓目的地，却不知何为通途。”这是通榆育心的最大困惑，何思彤太知道这种无力，她需要提供一条可行的通途。

蒙眼的“盲人”百分百信赖队友，便有了眼睛；“哑人”以肢体全力引导，便有了语言。心里无阻，信任建立，“信任之旅”就有了通途。

有通榆教师的信任，何思彤与团队大刀阔斧干得如火如荼，连假期那一点闲暇也几乎全部放弃。

教师专业基础弱，她们就隐去背后艰涩的理论，直接秀实操路径——“背靠背”“同舟共济”；她们以发展心理学为线，把理论精简串讲；教师发愁授课没依据，她们就把编写适用通榆的教材写入计划表。

“尊重孩子心理发展规律，才能在学习、思想上真正引领，违背规律，盲目地拔苗助长，反而坏事。”刘磊对这一点深表认同，她是通榆县一小的一名班主任，“快乐学习·健康成长”团辅活动刚在班里举办，她给了孩子们一个认识自己的成长机会。

何思彤和团队还在谋划着，下一个假期，要去校园里看看效果如何。下一步，试点学校要开始调研选择、留守儿童和单亲家庭孩子要重点关注、要留下育心的实体——专属分层级实践指导教材。

“育心是个长期工程，有何老师专业团队带领，我们走得有信心，慢慢来！”郝秀梅的心愈发宽慰。

“从长春到通榆，驱车不过4小时，路程再远，远不过下一代的人生长路。”何思彤团队育心长路第一程，刚刚收官，她更明白，“育心周期漫长，只能一程一程走，走好眼前的路，就是最好的路。”

振兴也“振心”，一代人的“心力”不可限量。何思彤笃定，十年树木，百年树人。山水迢迢，风吹稻花，下一程，她们将如约而往。