乒乓球桌、呼啦圈、俯卧撑架、篮球架、单杆、杠铃......武昌理工学院大四学生陈飞飞寒假返回恩施家里后，历时半个多月时间，自己动手打造了一套运动器材，家里俨然成为了一个“健身房”。寒假期间，他打造的“健身房”正式完工，吸引了众多村民的目光，大家纷纷点赞。

陈飞飞是该校智能建造学院工程造价专业大四学生，作为健身达人的他，曾荣获2019年湖北省龙狮锦标赛一等奖、校运动会男子团体400米跑第一名等奖项。在2020年放寒假时，因新冠肺炎疫情，陈飞飞居家隔离，条件有限，没有健身器材，这让热爱健身的陈飞飞感到头疼。他的父亲建议在家自建健身房，于是父子二人便开始了自制健身房。当时，大学自建“健身房”的话题还成为网络热搜。

“在2020年打造的健身房由于其安全系数比较低，所以今年我们再出发，打造了升级版的运动器材。”陈飞飞介绍，“今年我们采取了电焊，进一步提高安全系数，与此同时在室外放置，光线更好，方便运动器材随时移动。”1月初放寒假后，陈飞飞回到家就马上开始着手准备，耗时半个月，这些大件的运动器材已经建设完毕。

陈飞飞说，今年放假前在江苏实习，但提前半个月就和父亲商量升级健身器材的想法，父亲四处奔波寻找需要的材料。据介绍，在搭建过程中，除了组建的器材难找，还遇到了不少困难。首先是乒乓球桌的桌面要求整个的桌面是十分光滑，但是找到的器材桌面凹凸不平，他们父子二人提前5天用重物压在上面，压平之后还需要用钉子钉上。其次就是篮球架，架中的两根钢管是父亲找人买的，弯折处则是运用自己所学专业知识，来进行电焊，最开始的篮球架很不稳定，采取多种方式，最后采用三角形的稳定性，用两个板子做成三角支撑，钢管后放置两桶150斤的沙子，两侧放置砖块增加稳定性。

当问到为什么有两个单杆时，陈飞飞介绍说：“一个是给我做的，一个是给妹妹做的，妹妹的单杆全部基本上是用木头，还套上水管，在一定程度上减缓手的摩擦，然后安全系数也比我那个相对高一点。”

虽然过程有难度，但想到健身房搭建好后，全家人可以锻炼身体，陈飞飞觉得这些辛苦都不算什么。在陈飞飞的带动下，他的家人也会时常运动锻炼，不时传来妹妹在训练中发出咬牙坚持的呐喊声，伴随着家人加油鼓劲的掌声。在这处小健身房里，他和家人们日复一日地运动锻炼。对于妹妹，他更是骄傲的说：“锻炼要从小抓起，妹妹的俯卧撑已经超过了很多成年人。”

“全家人都热爱运动，各种特色的运动器材都是纯手工制作，更带动了家人们一起健身锻炼。”笔者采访到陈飞飞的爸爸，他说道:“这次做的器材一家人都可以锻炼，好身体比什么都重要！”

陈飞飞曾是一名体育生，热爱运动。有付出就会有收获，大学期间，他在学校运动会中屡屡获奖，奖牌都有10几斤重了，在某跑步APP上累计跑步路程达7483km，在学校的乐跑榜上也是常年稳居第一。