我们总爱回首过去。然而，并不是所有的播种都会开花结果，也不是所有的付出都有收获。于是，总有一些人会默默舔着自己的伤口，久久不能自拔。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
忽然想用张德芬老师在《遇见未知的自己》中说的一句话回答她。
很多时候，我们的不愉快并非来自于所谓的外界，而是来自于自己的内心。
事实上,我们以为的外面或者外界，不过是自己内在的投射。
你有同样的经历吗？
当你怀着感恩、幸福、温暖的心情外出，这一天总是会遇到让你感恩、幸福、温暖的事情。但是，当你很烦躁、愤怒、不开心的时候，你这一天同样也不会很顺利。
外面的世界，没有别人，只有你自己。别人的表现会因你的投射而不同。
所以，想改变自身境遇，要从转变自身开始。
01 把精力集中在你拥有的事上
生命中美好事物的出现，因为我们有一双发现美的眼睛。
把精力集中在自己能做的、知道的和拥有的东西上的那一天起，他的幸福就已经拉开了序幕。这也使得每个人完全有能力使自己变得更幸福，也更满意自己的生活。
那些我们失去的东西怎么办呢？请不要为失去的东西而忧伤，而是要对拥有它的时光心存感激。我们更多地是去寻找解决办法，而不是寻找开脱的借口。
02 请您遵守做事的72小时定律
生命中美好事物的出现，还需要靠我们的努力去争取。
不要恐惧，不要担心丢面子，勇敢地迈出第一步，你会发现真正付诸行动竟然比纯粹地思考要容易多了。
并且，当你决定做一件事的时候，你必须在72小时之内去完成它。因为超过72小时，你还没有行动，很可能你就永远不会再做它了。
03 每日精进不间断量变到质变
幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。
不放弃、不言败、不抱怨，每天不间断地做对你未来意义重大的事情。不在于每一天要完成很大的工作量，而在于坚持不懈、积少成多、持续成长。积跬步,至千里；积小流，成江海。
你可以每天用10分钟时间对当日做个复盘，但就是这10分钟会让一切发生变化。每天的成功日记会让你更自信。决定你成功的不是你有多聪明，决定因素是你的自信程度。
好事、坏事，都会成故事。找回自己内心的安宁，并让内心的安宁成为一种习惯。你会发现，并没有任何人可以威胁到我。
你好呀，我是庄经纬，一个文字爱好者，出版《100个大学生的青春梦》《青春尤里卡》。更多美文，欢迎关注！
