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青春才几年，疫情占三年

我们总以为来日方长

却忘记了世事无常

如今所有人的计划全变成“等疫情结束”

你是否在不确定性下产生了焦虑情绪？

我们虽然无法控制风浪

但可以控制好自己的舵

#01

拒绝封校网课焦虑

五月阳光灿烂

五月繁花似锦

卷土重来的疫情打破了这份美丽

“疫”网情深，“课”不容缓

期末将至，学业焦虑随之而来

但正所谓没有自觉和自律

就没有真正的自由和自在

知行合一，全神贯注

健康作息，缓解焦虑

愿“疫”尘不染，静待“疫”散

#02

拒绝未能旅行焦虑

书上说

要看遍山河日落，要不虚此生

穿越人山人海，遍赏山河大海

但疫情限制了我们的脚步

你可能正因未能旅行而满心遗憾

但去哪里，并不重要

心宽，便是远方

读书学习亦是旅行

寻找让自己身心愉悦的方式

接纳焦虑，容忍不确定性

#03

拒绝快递停发焦虑

从发送地到目的地

快递近在咫尺却又遥不可及

期待无果导致焦躁不安

多给城市物流缓冲的时间

沉淀内心，多些包容

静待惊喜降临

#04

拒绝未来目标焦虑

奔波的步伐在封城后慢下

昔日的计划被突然打乱

实现所追寻目标的希望更加渺茫

请无视疫情的“不请自来”

心无旁骛，奋发图强

拨开重重迷雾

向未来扬帆起航

#05

拒绝体重容貌焦虑

体重暴增，脸上冒痘

都是不合理作息带来的后遗症

从自信开朗变得敏感自卑

抛却顾虑，自律健身

在激情的旋律里舞动身体

在汗水中见证自己的蜕变

做闪闪发光的“刘畊宏女孩”

疫情下的生活充满了不确定性

带来的焦虑也是不尽其数

而我们要学会缓解焦虑

不因其自暴自弃

向阳而生，逐光而行

静待疫情消散

不必焦虑，不必忧愁

“春天”一定会来临

【责任编辑：士大夫】