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大学生心理健康日
小王子里有句话：
人都在哪儿呢
沙漠里面有点寂寞
人多的地方也很寂寞
这世界有那么多人
而我们只是其中一个人
但是我是自己人生的主角
所以对于520，521来说
525不是更简单吗
大学生心理健康日
一起我爱我吧
我爱我，关爱自我
对别人的关心分一份给自己
对别人的怜悯分一份给自己
与其每天期待着别人的关爱
不如每天多花时间来爱自己
①照顾好自己的身体
身体是革命的本钱，身体不好，又怎么能有心情做别的事呢？
②镜子疗法
每天告诉自己我能行，给予自己积极暗示，多给自己一些鼓励和支持。
③减少自己的条条框框
不要为了别人而委屈了自己；不用羡慕别人，因为你也是被别人羡慕着的。
我爱我，了解自我
对别人的关注分一份给自己
对别人的好奇分一份给自己
我们怎么费尽心思了解别人
就怎么绞尽脑汁来了解自己
①写日记
记录自己的一天，用研究的态度看日记。
②关注自己的瞬间反应
说白了，就是自己第一念头，这是内心深处最真的你。
③询问家人、朋友、老师
客观听取他们的意见，能起到一定的帮助。
我爱我，接纳自我
对别人的赞赏分一份给自己
对别人的支持分一份给自己
这个世界本就没有完美的人
不必为追求完美而委屈自己
①停止对自己的批判和轻视
不要总是说我很差、我不行这类话，我们是会犯错，但这是很正常的。
②接受自己的普通
我们本就很平凡，但是我们不平庸，每个人都有自己的闪光点。
③努力提升自己
用知识武装自己，增强自己的自信心。
有能力爱自己
才有能力爱他人
其实我们发出的爱的电波
能吸引我们爱的人
时间弥足珍贵
不管过去如何
不管未来怎样
从现在开始
好好爱自己
让每一天的阳光都灿烂
让每一天的自己都快乐
