山东商务职业学院“大学生团体成长训练营”助力学子积极心理品质培育

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山东商务职业学院“大学生团体成长训练营”助力学子积极心理品质培育

2022-05-25 15:07

来源:山东商务职业学院 孙媛媛

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为培育学生积极心理品质,切实提升思政育人效果,山东商务职业学院会计金融学院成立“大学生团体成长训练营”,以培养积极情绪,增强幸福感,提升价值感为目标,构建了“五力五心”积极心理品质团体辅导模式,重点提升高职生的五种能力,塑造五种心态。

山东商务职业学院会计金融学院“大学生团体成长训练营”围绕“温馨守护,携手成长”的工作理念,育心育德巧结合,推进心理健康工作从治疗模式向育人模式转变。训练营以学期为单位、分三阶段开展:

学期初培养情绪调控能力和团队协作能力,塑造“阳光心”和“协作心”。在每学期的第一、二个月主要围绕“情绪调控”和“团队协作”主题开展团体辅导活动。主要任务是引导成员理解、接纳生活中的消极情绪和积极情绪,用正确的方法表达、应对情绪,学会培养积极情绪,学会构建积极的团队关系。目标是引导成员养成幽默且阳光、宽容且信任的心态。

学期中增强抗压能力,提升幸福力,塑造“坚韧心”和“爱心”。在每学期的第三个月主要围绕“抗压”和“幸福”主题开展团体辅导活动。主要任务是帮助成员正确认识生活中的失败和挫折,发现生活中的美好,学会发现爱、付出爱、传递爱。目标是引导成员养成勇敢且坚韧、珍惜且感恩的心态。

学期末培养职业规划能力,塑造“自信心”。在每学期的第四个月围绕“职业规划”开展团体辅导活动,主要任务是帮助成员学会制定职业目标及实现策略,增加对未来生活的自信。目标是培养成员积极应对未来的心态。

截至目前训练营已经成功开展三轮,累计培训人数158人。训练营中开展的很多团体辅导活动得到了学院的积极推广。线上活动“幸福打卡”深受学生好评并产生螺旋效应,目前已发展为近500人的大型线上团体辅导活动,持续推进了8轮;“共画春景”活动被学院推广为以宿舍为单位开展的“我和舍友画春景”活动,参与面涉及200多个宿舍、1200余人;“枯叶有情”活动中三名同学的作品被中国大学生在线心理频道评选为“秋冬的暖心事”主题优秀作品并展出。

“大学生团体成长训练营”的辅导老师具备心理咨询师资格,在活动中坚持以帮助学生培养积极心理品质为具体目标,以培养具有社会主义政治理想的合格人才为总目标,注重将思政教育浸润在团体心理辅导的全过程,建立常态化的辅导机制,确保育人效果的长效化。

【责任编辑:士大夫】
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