你听过“早C晚A”吗？ 即早上使用含有维C类成分 晚上使用含有维A类成分的护肤品 搭配起来可以提亮肤色、 抵抗衰老
随着紧张忙碌的期末周到来
为了给一学期画上完美的句号 机智的SWUers 也祭出了“早C晚A”这件法宝

 不过这里的“C”和“A”
并不是用来护肤
而是被SWUers赋予了新的内涵 快来一探究竟吧

01 时间管理 早c晚a Tips

早 Cherish

晚 Ahead

一寸光阴一寸金

考试周的时间尤其珍贵

cherish（珍惜）考前的机会

天道酬勤，一分耕耘，一分收获

考试安排时间紧

复习任务实在重

但是手忙脚乱可不行

睡前 ahead（预先）做计划

  第二天复习效率高！

02 自我激励 早c晚a Tips

早 Capable

晚 Accomplish

早上起来第一句

先给自己打个气

做好准备，迎接考试周

相信自己是 capable（有能力的）

  认真复习会有好成绩！

今日事，今日毕 晚上继续学习不松懈 顺利 accomplish（完成）今日目标 收获满满成就感

03 记忆回顾 早c晚a Tips

早 Concentrate

晚 Again

一日之计在于晨 早起时是效率最高的时候 最适合 concentrate（聚精会神） 朗读背诵 利用好这段时间  立即开启充实的一天！
  背过的知识点总是遗忘？ 时常反复是关键 复习一天，到了晚间 again （再次）回顾今日内容 知识掌握更牢固

04 营养膳食 早c晚a Tips

早 Carbohydrate

晚 Albumen

身体是革命的本钱 早起按时吃饭 摄入充足的 carbohydrate （碳水化合物） 为一天的学习蓄满能量
夜幕降临 适量地补充 albumen（蛋白） 均衡膳食，强健体魄 才能拥有敏捷的思维

05 劳逸结合 早c晚a Tips

早 Conscientiously

晚 Amusement

来到自习室、图书馆

conscientiously（认真地）

徜徉在知识的海洋

努力向上的人最可爱

平凡的日子因奋斗而不凡

一天的学习结束

做一些 amusement（娱乐活动）

听听歌，散散步，与朋友小聚

劳逸结合才更高效

06 共同努力 早c晚a Tips

早 Cooperate

晚 Accompany

  孤军奋战太难熬？

其实人多力量大

和同学们 cooperate（合作）

互相抽查补缺漏

星星高悬，回到寝室

与室友互相 accompany（陪伴）

分享生活琐碎

复习备考路上不孤单

07 考试应对 早c晚a Tips

早 Check

晚 Asleep

考试纪律要遵守 证件、文具缺一不可 早起为今日的考试做准备 提前 check（检查）好书包笔袋 带齐用具免慌乱
结束一天奋战后 享受 asleep（睡着的）时刻 保障充足的睡眠 为接下来的考试做好准备

无论哪一种“早C晚A”

都是SWUers努力备考的样子 相信风雨后总会见彩虹 长夜后一定是黎明 认真复习终会取得好成绩

在这里 预祝大家考试顺利 发挥 advantage（优势）

度过 comfortable（舒适的）假期

【责任编辑：士大夫】