潍坊科技学院国际教育学院开展朋辈团体心理辅导活动丨同心守护,心向未来

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潍坊科技学院国际教育学院开展朋辈团体心理辅导活动丨同心守护,心向未来

2022-08-03 22:17

来源:潍坊科技学院校网通站 张艺彬

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为帮助同学们更好地调整心态、解决当下的问题和烦恼,5月22日上午,国际教育学院心理部充分发挥朋辈团体的力量,开展了朋辈团体心理辅导活动。通过心理游戏针对性地指导解决同学们存在的情绪调控、沟通交往、心灵成长等方面的困惑,有效地帮助大家解决集体建设中面对的难题,在游戏中让大家一起探索内心世界,体会心灵成长。下面,让我们一起来看看团辅的精彩时刻吧!

打开心灵之窗,

            放飞快乐心情

活动在轻松愉快的氛围中展开,同学们通过进行趣味心理小游戏如“爱在指尖”让大家心贴心、在游戏中增进对彼此的了解;“成长三部曲”来体验人生中的成长与挫折的乐趣;“SEVEN UP”放松、减轻大家焦虑,活跃现场气氛;“20个我是谁”让大家更了解彼此眼中自己。

此次心理游戏结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。大家的积极表现切实增强了同学们之间的心理交流,有效缓解了大家在日常学习和生活中的压力。

新动力,心成长

虽然朋辈团体心理辅导活动以娱乐内容为主,起到一定的心理放松作用,但更多的是大家能够学到许多心理健康知识,同学们在活跃的氛围里了解彼此,学到心理疏导的方式方法,锻炼了交流沟通的能力,提高了心理素质。此次朋辈团体心理辅导活动的成功举办,一方面拉近了同学们之间的距离,缓解了同学们在学习和生活中的紧张情绪;另一方面提高了同学们对自身心理压力的关注,并通过实践的方式,促使个体在交往中探讨自我、接纳自我,有利于形成良好的人际交往关系,为形成强大心理素质奠定坚实基础。

青春路尚长

你我携手并进

素材 | 刘相宇 赵宜锦 

文案 | 张艺彬

排版 | 田照莹 陈冬艳

指导老师 | 曹珮如

审核 | 张治海




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