习近平总书记曾就青少年视力健康问题做出重要指示，呼吁“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为了促使学生养成健康用眼习惯，威海市第二实验小学开展系列活动，多措并举，致力于多维度呵护学生视觉健康。
      一是改善用眼环境。学校全部班级更换国内第一大品牌护眼灯，护眼灯光源稳定均匀，无频闪、无眩光、无蓝光危害，可根据不同场景，切换不同模式，智慧调光，满足师生上课、投影、自习等多种需求。
      二是端正书写姿势。课上每一位任课教师会重点关注学生读写姿势，定期举行双姿比赛，促进学生养成良好习惯，用正确的读写姿势，营造健康用眼的课堂氛围。
      三是科学视觉训练。课下我们在走廊张贴视觉训练卡，设置各类视力健康训练图，用科学的视力训练缓解眼部疲劳，丰富课间活动，人人养成健康用眼好习惯。
      四是在科学、专业的指导下，实施“知识学习、实操练习、定期检测”相结合的爱眼护眼举措。定期邀请眼科医生走进学校，为师生进行眼保健操等视觉健康知识专题培训，视力专家走进课堂，规范眼保健操的做法；校外与威海市青少年视觉健康科普教育基地合作，组织师生走进基地开展视觉健康研学，进行沉浸式体验。学生在班主任老师的指导下，每天上下午定时进行眼保健操练习，掌握要领：穴位准确，用力适度，动作到位，让每一次练习都行之有效。每学期开展两次视力检测，通过《学生视力健康检测表》覆盖各项视力检查，建立个人立体化视力档案，精准掌控每一位学生视觉健康。在此基础上，进行家校联动，进一步跟踪优化学生视力改善方案，用科学化为学生视力保驾护航。
      “健康是可以管理的” 是威海市第二实验小学一直倡导的理念。学校坚持用点滴行为助力习惯养成，用科学化的管理将视觉保护落到实处，让健康用眼习惯惠及每一位学子。家校共育，科学用眼，愿每一位学子拥有一双健康、明亮的双眸，满怀希冀迎接崭新的每一天。

（周文君供稿）