春暖花开，阳光正好。为了积极响应国家“双减”政策，树立健康的教育导向，丰富教师业余文化生活，增强教师体魄，2023年2月27日，练市小学开展了丰富的健身活动，包括船拳及“一起向未来”放松操两大项目，一招一式，展现教师风采。

一招出拳，打出教师精神，展出我校特色。练市船拳，千年传承，薪火不断。在雷老师的精心指导下，我校教师进行了船拳的集中学习。雷老师分解招式，示范讲解“拳、掌、勾”等基本手势。教师们专心学习着船拳的经典动作，一次次出拳中展现着练市船拳的独特魅力，更是传承了练市特色文化，文以德彰，武以德显，使文武两道相得益彰。

唯有坚持与热爱不可辜负，一起向未来。教师们在欢声笑语中反复练习着动作，迈出快乐的舞步。伴随着音乐，舒展身姿，抛去一天工作的疲惫，绽放出美丽的笑容。一次次伸手，一个个步伐，为得是与孩子们一起迎着清晨的阳光，展现校园的青春活力。师生同牵手，共创爱，用舞步一起向未来。

本次活动点燃了我校教师的健身热情，深刻地感受到武术与放松操的魅力，打下了身心健康的坚实根基。