4月7日是世界卫生日

世界卫生组织将今年主题确定为：

 “改善公共卫生的七十五年”

国家卫健委将中国主题确定为：

“优质资源下沉，人人享有健康”

什么是世界卫生日

 为纪念组织宪章通过日，1948年6月，世界卫生组织在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日。

      世界卫生日的宗旨是希望引起各国对卫生问题的重视，并动员各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。

       世界卫生组织将2023年4月7日世界卫生日的主题确定为“改善公共卫生的七十五年”，旨在纪念世界卫生组织成立75周年来在改善生活质量上所取得的公共卫生成就，激励人们行动以应对今天和明天的卫生挑战。我国宣传主题为“优质资源下沉，人人享有健康”。

健康卫生小贴士
个人卫生

1.勤洗手，保持手部卫生。在咳嗽打喷嚏、吃饭前、上厕所后等，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

2.尽量避免到人多拥挤的公共场所。科学合理佩戴并规范使用口罩等防护用品。佩戴口罩前应洗手，正确佩戴，定期更换，废弃口罩不可随意丢弃。自觉节约使用口罩等防护用品。

3.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

食品安全

1.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的定型食品。

2.不私自采食瓜果蔬菜和野生食物；不食用来历不明的食品；不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

3.在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。
 

心理健康

1.了解自己，接纳自己、肯定自己。尝试各种各样的活动，探索一个更好的自己。

2.多多参与线下交流。我们注定不能一个人孤岛般生活，也很难在孤身的情况下获取幸福。积极的人际交往关系会给我们带来压力的释放和情绪支持。

3.持适当的运动。心理健康和身体是密不可分的。体育运动有助于身体释放内啡肽，可以显著提高我们的情绪体验，提供充足的生活精力。

4.找寻生命的意义。找到生活的意义和目的对于大脑健康至关重要，因为它可以帮助大脑产生新的神经通路，还可以增强免疫系统，减轻疼痛，缓解压力，并让你有动力去追求其他的方法来改善身心健康。


公共卫生
 

1.咳嗽打喷嚏遮口鼻，感冒戴口罩，这样有利于降低病毒传播的可能性。

2.避免与他人共用水杯，餐具，毛巾，牙刷等物品。

3.一米线是文明线，也是安全线。家庭性聚集、密切接触、人传人是病毒得以快速传播的重要方式和途径。人多的地方保持一米距离安全线是对他人和自己生命的尊重。

我们在行动

我们督促孩子养成

勤洗手、讲卫生等好习惯

爱护环境，爱护自己

从身边的小事做起

卫生与日常生活、生命健康息息相关， 让我们从自身做起 ，践行健康生活方式，做自己健康第一责任人。

世界卫生日

也是每个孩子的生活教育日

我们和孩子们一起

守护我们的健康

是生命中最重要的事

爱护自己

爱护环境

从我做起!

【责任编辑：你猜我】

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