3月31日下午，中国国家创新与发展战略研究会教育研究中心教研员、国际认证软技能培训师、社会情感学习指导师马欢老师和刘红宇老师走进丽水遂昌育才中学，带领教师开启“心灵之旅”情绪力工作坊活动。本次情绪力工作坊旨在通过体验式活动，帮助教师提升自我情绪管理能力，熟练运用情绪沟通工具，提升师生沟通效率，助力培育健康幸福师生。

在工作状态
我们的身份都是老师
但在今天
我们都是“学生”

      马欢老师通过小组讨论和角色扮演两个体验式活动，引导大家认识、觉察情绪，充分感受不同角色的内心感受；最后，她在互动中分享了三个管理情绪的工具：正向表述，反射式倾听，击掌、点赞等肢体语言。

      情绪是解决心理困惑的有效入口，在培训师的带领下，老师们一起解开情绪密码，感受情绪的力量。

老师的话

  “情绪力工作坊带给我全新的感受，在这次活动中我自身情绪获得了释放，内心平静了很多。”
  “本次情绪力工作坊我学到很多情绪管理的方法，下周等孩子们来了我要分享给他们。”
  “非常感谢此次活动的各位！我们今天参加活动的各位老师都是收获颇丰，大家脸上的笑容是做不了假的！我也在这次活动里学到了很多，真的太感谢大家了”
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遂昌育才中学的生命健康教育实践

      家长、老师对于孩子来说都是人生中的“重要他人”，社会层面同样在孩子的成长中起着至关重要的作用，只有三者密切合作，寻找多种途径，加大心理健康教育的力度和深度，才能更好地促进学生身心发展与健康成长。 
      丽水市中小学生生命健康教育创新工程开展以来，遂昌育才中学始终坚持家校社联合共育的协作模式。
      学校充分利用校内教育的优势，通过班队课、讲座等途径，从防性侵、心理健康、珍惜生命等多个角度着手开展生命健康教育课程；家长作为孩子的第一榜样，也利用闲暇时间积极观看家庭教育、生命健康等相关讲座，向各位专家学习，坚持用自身行动言传身教；社会方面，遂昌人民医院妇科医生为青春期的孩子们带来青春健康讲座，从更加专业的角度与孩子们共同探讨青春期的变化与如何健康生活、遂昌县人民医院健康营养师为教职工与孩子们带来健康饮食主题讲座。
编者按：
      丽水中小学生生命健康教师研修活动于2021年8月正式启动，今年是国创会教育研究中心面向丽水市项目校开展的第三轮教研活动，此次教研活动相关资讯将持续更新，敬请关注。