4月18日，高考倒计时50天

张建国校长用一场

主题为“相信相信的力量”的精彩报告

和高三学子一起为梦想加油

希望在人生的关键期

这场激情澎湃的讲座能让高三学子

在失意和迷茫中重拾信念

在追梦的道路上振奋决心

在迎接高考的最后阶段

值得拥有这样一场激情的演讲

助燃奋斗的青春高三年级聂慧明主任主持讲座

1000名高三学子通过线上线下方式聆听讲座

1  最好的青春和最好的一中相遇

讲座开始，张建国校长介绍了过去一周晋城一中发生的几件事：刘慈欣、李晓东、李骏虎、郑强等大咖走进一中，王震书记和一中在京学子座谈，太原校友会成立。

张校长说：这是开放的一中，自信的一中，卓越的一中，团结的一中，最好的一中，我们的一中。希望身为一中学子的你们，能带着一中人的自信、荣耀、卓越，奔赴高考！

2  总有一种力量，让我们热泪盈眶！

作为一位曾经的一中学子、一名有二十多年经历的班主任、一个永远的追梦者，张建国校长的个人经历和故事足以鼓舞人心。

讲座中，他深情回忆了自己的高考岁月，回忆了自己曾带过的一届届学生。这些亲身经历的故事，有着质朴动人的力量。

他说：“每个人都有梦想，实现梦想的道路注定不会平坦。或许不是所有人都能梦想成真，但坚持过就是一种胜利，努力过就是一种精彩！”

“信心”“梦想”“自律”“团队”以及“心态”成为本次演讲的关键词。张校长试图通过这些关键词帮助同学们暂时跳出习题和考试，理清当下的思绪，坚定努力的方向。

他以自己的经历，他所热爱的体育运动，以及富有激情的话语，告诉同学们：所有拼搏的汗水，都是迎接青春的礼物；所有的失败和挫折，都会带你去梦想所在的地方。

五个月前，我们一起观看世界杯！激动人心的场面依然历历在目。今天，请像梅西一样去拼搏，哪怕粉身碎骨。科比虽然远去，但曼巴精神永存！“当你回头看你走过的路，每一天，你是否付出了你的全部”。能打败你的只有你自己

倾其所有，不留遗憾

3  他们的故事，平凡又耀眼！

讲座中，张建国校长引用了很多一中毕业生的故事，鼓励学弟学妹们。“他们曾走过的路，就是你们正在走的路。两个月后，你们也会像学长学姐们一样梦想成真！”
他们也曾经历同一种挫败和迷茫，他们的故事，平凡而耀眼，他们不在远处，他们就在我们身边。

高考最后50天    学长学姐怎样做

郭哲语

2022年考入清华大学

我和粗心对峙了整整三年，直到高考粗心出错是我数学学习最主要的问题，我和它对峙了整整三年，直到高考。高二时的一段时间，我曾试图通过惩罚自己来防止粗心——只要发生粗心做错的情况，我当天的饮食费就要减10元。然而，收效甚微。刚上高三时，我又试着将粗心的情况分类记在错题本上。细化的分类有了一定效果，但粗心出错还是不时存在。到了最后一个学期，我尝试在做题时有意地调整我的情绪状态，找到完全投入的做题感觉，终于使粗心大幅减少。多亏了这些尝试，在今年数学高考中，我的导数和解析几何两道大题都没能完全做出来，但剩余题目全对拿到142分。

张可欣

2021年考入北京大学

如果高考一定要让我失望，也许是我过的山还未到万重，那么我接受命运的安排，小心地把运气积攒起来。高考之前，又遇到了新的挑战。最后几次模考，我的成绩刷新历史新低，在六七十名左右徘徊，高考时发挥出正常水平成了一件可望而不可即的事情。现在想想，那确实应该是个极大的打击，但当时我没有时间多想，更不敢多想，只能紧紧抓住那些看似有用的信念，把自己拖上岸。

当时我隐隐不安的心，只是随波逐流，落到了一片平静无波的湖面上，便也不再荡漾。我忍不住向朋友提起最近成绩，他们甚至拿自己安慰我，一句“轻舟已过万重山”，我至今印象深刻。如果高考一定要让我失望，也许是我过的山还未到万重，那么我接受命运的安排，小心地把运气积攒起来。

高宇洁

2019年考入清华大学

面对即将到来的人生，我想我已准备好十足的勇气高考前大概一个月，我灵机一动，开始零散记录不时萌生的高考考场上想对自己说的话。有学习上的小注意点，也有心态上的激励。比如模考卷遇到了新题型，就写下“高考遇到新题型千万不要慌，题型千万变，考察的知识和能力是不变的，要对自己有信心呀”；再比如不知道自己高考会不会“如愿以偿”，就写下“命运安排你考到一所学校，一定是有它的意义的。可能是要我经历些什么事，也可能是我需要遇见什么人。所以无论考到哪里，努力去寻找它的意义就好”。这些小句子在高考前夜给了我巨大的安慰与激励。

面对即将到来的关键仪式以及之后“天翻地覆”的人生新阶段，我想我已准备好十足的勇气。我准备好了！

段子欣

2022年考入复旦大学

我做了自己能做的，剩下的就交给命运直到高考前，我对自己的成绩也没有一个很明确的定位，我可以考年级前十，也可以考五六十。但最后我和自己达成了和解，我做了自己能做的，剩下的就交给命运，无论结果如何，相信一切都会是最好的安排。最后，我考出了接近我高中三年最好的成绩，像个偶然和意外，但它是最好的礼物，献给我走过的路，献给陪伴我的老师。

裴梓彤

2021年考入北京大学

我渐渐学会了与自我和解高三时我有一段时间心情浮躁，心思紊乱，难以专注学习。后来我开始尝试坚持每天冥想和运动。我的冥想练习十分简易，我会在独自走路、吃饭时尝试把意识留在当下，体察自己的想法和情绪。每天傍晚都会在操场跑步、做波比跳，风雨无阻。这份坚持给了我丰厚的回报，我渐渐学会了与自我和解，与外物和解，不再偏激地执着于表象，而是沉下心来，体悟事物的内在。之前的忧愁烦恼逐渐变得云淡风轻，学习时效率得到了显著提升，也更容易找到“心流”的状态。

耿祯祉

2021年考入北京大学

我秉持着“平静地死磕到底”的精神面对每一次困难之后高中三年，我秉持着“平静地死磕到底”的精神面对每一次困难，也感激每一次苦难带给我的成长。疫情、考试、作业，种种乌云笼罩，数不清自己在书桌上多少次无比挫败，但每一次都还是要重新振作，继续努力；我尽力在发泄过后收好自己的情绪，去面对问题、解决问题，我始终相信努力的作用。

世界上的大多数事情，天赋可以做到的，努力也可以，因为相信天道酬勤，所以我愿意持续的付出努力，持续的坚持，等自己最终能够成功的时刻。

李佳怡

2021年考入北京大学
等待和重复都是生活的艺术
仅剩的三个月的高中时光显得尤为珍贵，常常幻想高考后的日子，那时真的要告别十二年的两点一线的校园生活，告别三年相伴的教室，以及教室里的可爱的人们，总觉得遥远陌生得不真实。路上看到的晚霞，落叶，撒进教室里的阳光，开春时看到一天天树枝抽芽开花，叶子颜色的变化，这些自然生命的轮换都能带来意想不到的欣喜与平和。以至于到高考出分后，心态也没有太大的波澜，只是觉得就这样结束一场青春，想来有点惋惜和不舍。

高中三年教给我最重要的一个道理，就是努力与结果并不是即时性的。曾经在公众号上看到过一句话：“等待和重复都是生活的艺术。”
所以啊，不要着急，不要恐慌，相信每一次的苦苦拯救，怀着这样一种纯粹与坚韧，去等待一树花开。你先自己成为岛屿，迎接第一场漫天大雪，你先把自己种下，等待更多种子从天而降。

贾逸菲

2022年考入清华大学
我已经全力以赴，无论结果怎么样我都接受

可以说整个高三是我经历过的最大的坎坷，在连进第一考场一度都是一种奢望的高三，在拼命地挣扎却仍没有起色的高三，在目睹自己慢慢从尖子生的行列消失，高考却一天天临近的高三，我当然想过放弃，当然产生过焦虑。但是或许是老师家人的期许，或许是同学们努力的身影，或许是作为一颗小草的倔强，让我还是一次次地选择了“坚持”，选择了继续奔跑。

抱着越落后越要静下心来去努力的想法，我不断的和自己的惰性作斗争，同时学着去悦纳自己。再到后来，并没有出现正常剧情该有的东山再起，我的成绩仍然时好时坏。但我不再苦恼于波动的成绩，专注地完成每天的任务。高考考场上，带着“我已经全力以赴，无论结果怎么样我都接受”的心态和踏实努力所收获的知识，我考出了三年来最好的成绩。我到现在仍然觉得这是一次奇迹，细想来，可能奇迹只是脚踏实地和良好心态发生反应的产物，也可能是一个人在全力以赴的时候收到了一份意料之外的惊喜。“成长比成功更重要” “唯有自信能让我们坚定前行”“极致的过程就是最好的结果”“相信相信的力量”……张校长澎湃的激情和幽默的言辞，深深吸引了全体学生，同学们情绪激昂，精神饱满，演讲过程中高潮迭起，掌声不断。

重拾信心，明确方向，点燃希望，助力梦想。此时此刻，正是高考备考的关键时期，张建国校长的演讲及时缓解了高三同学的思想压力，调适了同学们的备考心理，激发了同学们为梦想而拼搏的斗志。

相信高三学子会以更加昂扬的姿态，更加专注的努力投入到最后50天的备考中去，最终赢得2023届高考的胜利！

这一段坚韧前行的路途

注定会被时间沉淀为温暖的回忆

这注定是我们滚烫青春里

最沸腾的一章

而此时此刻

所有高三班主任和老师们

将与你同舟共济
责编：侯永红