4月14日下午，我校开展了高三心理游园活动，旨在帮助高三学生在二模考试后放松身心，助力高考，团结协助。这也是上师嘉高2023年心理健康季的预热节目。
此次心理游园会共安排了四个心理活动项目。 首先是热身心理游戏：热身包含3个内容：先让学生进行热身按摩，学生喊着励志的口号，为同伴按摩放松，也是为彼此打气加油，提升信心。接着是加油同心圆，同学们手相接，心相连，加油声响彻校园。第三个“抓住幸福，逃离痛苦”，让同学们充分释放压力，放松心情。 接下来的“桃花朵朵开”、“松鼠和大树”、“大风吹”三个游戏活动让同学们将学习的压力被抛向九霄云外，大家忘却了烦恼。老师们也受到学生快乐情绪的感染，兴致勃勃地加入活动中，欢声笑语响彻校园。 心理游园会中的拓展游戏体现了积极心理学的理念，帮助同学们认识自身潜能，相信自己，增强自信心，克服心理惰性，启发想象力与创造力。这些形式多样游戏培养学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力，还能提升信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心。 学生感想 高三（6）班 陈佳怡 心灵是最好的引路人。面对接踵而至的大考和紧张的学习生活，作为高三生的我们难免会感受到压力和紧张，而此次的心理游园会给予了我们很大程度上的放松和精神安慰。手拉手，心连心，一个个班集体围坐在一起相互按摩放松，相互加油鼓劲。通过四个趣味小游戏，增强同学之间的团结协作意识，凝聚大家的力量与信念。在增进同学们的友谊和感情的同时，也使我们那颗紧张应考的心得以抚慰和释放。 通过此次心理游园会，我们释放自我，从而迎接更好的自己。也将以一个更为踏实、奋进的姿态来应对接下来的挑战！ 高三（8）班徐朱毅 临近高考有所压力是再正常不过的事了，而放纵压力去破坏情绪、扰乱思路，只会造成“逆水行舟，不进则退“的后果，而且会使自己陷入内耗的深渊中。由此可见，在临考前调整心态是门大学问，并且至关重要。 有幸在学校中参加了心理游园会，通过“加油同心圆”等小游戏，我与同学们不亦乐乎，大家都沉浸于游戏的欢乐中，短暂地忘记了二模考以及高考带来的压力，即便是暂时的，但我在这40分钟仿佛有种“快然自若，不知老之将至“的放松。即使我们都会成为圣地亚哥，在汹涌题海中逆风掌舵，但有时也需体会苏轼在一叶扁舟上的泰然自若。 高三（2）班 王悦婷 今天，学校为了高三学子们的考前心理，特地举办了心理游园活动。大家玩得很高兴，就连班主任老师也参与在其中。通过这次活动展现了高三学子们积极乐观，活泼开朗的精神风貌，也让高三的我们在这次活动中放松了临考的心情，增进了同窗和师生情谊，同时还为接下来的学习生活补充了进一步的动力。希望大家能够借着这次心理游园的活动一扫往日的紧张情绪，为之后的考试更添一份力。 高三（4）班 陆哲豪 本周五下午的班会课学校统一为高三学生安排了一次心理游园会，无疑是为了使我们高三学生在经历了二模后短暂释放自身的学业压力。游戏的多样性与趣味性让同学们欢声雀跃，充满着孩子般的天性，尤其是最后的“大风吹”，加强了同学们之间的默契感。虽然时光短暂，但却令我回味无穷，也许是最后与同学们在高三的时光中游戏互动，我也希望能将这一份快乐永远保留下去，但愿我们班每一个人都能登上属于自己的山峰！ 在本届心理活动季中，我校将举行心理海报、微视频大赛、歌曲创编征集、作品设计、青春期心理讲座、文体活动、家长心理讲座、心理主题班会、班主任心理讲座等系列活动，聚焦学生生命成长，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质、思想道德素质和科学文化素质协调发展。 
