近日，在上虞区职教中心的蹊圆广场上有一块宣传牌，上面写着“接纳痛苦，让心灵更灵活”一行大字，周边写满了同学们释放心灵的话语，傍边两位由同学扮演的兔宝宝和熊娃娃一面向做着可爱的动作，一面向来往的同学发放宣传资料……这是该校在进行第三届“我爱我”心理月活动。
本次活动的主题是“接纳痛苦，让心灵更灵活”，由学校心理辅导中心策划和组织，并得到全校各班同学和老师的大力支持和参与，同时由各班心理委员组成的“心灵天使队”为师生提供引导和服务。在活动中有丰富的心理游戏，如88轨道、333学具、脑经急转弯、舒尔特方格，将训练学生的注意力、手眼协调能力、记忆力融合在游戏中，同学们在游戏中不时传出欢快而愉悦的笑声。在活动中还有魔方达人校园挑战赛，最快的选手用时26秒还原一个3阶魔方，该同学说“通过比赛培养我对魔方的兴趣，丰富了我的课余生活，我还要好好练习争取明年有更好的成绩”。很多即将毕业的学生在心愿墙上为自己打气鼓劲，告诉自己“痛苦是人生的一部分，或许接纳也是不错的选择”。在活动现场还有开放心理辅导中心的老师现场解答心理困难，帮助学生进行心理测试，还未有兴趣的同学进行心理绘画接纳自己的情绪等等，负责该项内容的顾老师说“每位学生心理都有一个故事，或喜或悲，作为心理老师，最重要的就是分享学生的快乐，缓解学生内心的痛苦”。
据悉，“我爱我”心理月活动已经成为学校心理健康教育工作新的重要探索途径，旨在营造一种人人关注心灵健康、掌握心理调适技巧的心理健康教育环境，帮助师生开发自身潜能，促进师生人格的健全发展，进而提高师生整体的心理素质。上虞区职教中心的心理健康教育工作已经走过了18个年头，践行学校“生”文化发展理念，以生为本，以师为源，逐渐形成具有校本特色的“1236+N”心理健康教育模式，并成功建成全国心理健康教育培育基地，如今正以求真务实、守正创新、以质图强、增值赋能的姿态，用实际行动诠释“首批全国健康学校建设单位”的担当与责任。
