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北京市大兴区礼贤镇第一中心小学学生心理团体活动

2023-05-31 14:26 来源: 北京市大兴区礼贤镇第一中心小学    阅读 2.8万+
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礼贤一小一直密切关注学生心理健康状态,积极开展师生心理辅导团体活动。为了使高年级学生更加明白青春期的心理特征,学习如何遵循成长规律,认识并理解情绪。5月22日上午,学校邀请到了中国心理学会认证心理师、社会情感学习指导师孔莉萍老师,为六年级学生带来了“我的情绪我做主”专题心理团体辅导活动。

孔老师根据学生实际需求,从“倒霉熊的故事”展开,针对不良情绪会引发出哪些不良结果开启了活动内容。她通过动画、小故事、有趣的图文引导孩子们思考情绪产生的原因,教会学生情绪如何转化以及情绪的正确发泄方式。最有趣的环节是“五指行动”,孩子们用笔和纸专注的绘画着,思考着。他们把自己的情绪故事用这种特殊的方式记录下来并学习转化。除此之外,孔老师还引导孩子们重点心理弹性,教会他们想问题要多角度,要学会看到事件的积极面,不管遇到什么样的境遇都要学会管理自己的情绪,驾驭自己的脾气。

本次心理团体活动的开展,让学生们懂得了自己要做情绪的主人,掌握了调节情绪的方法,提高了心理免疫力。另外,同学们还意识到了情绪是具有双相性的,如果出发的角度不同就会激发不一样的情绪,最终引导学生积极正确的面对情绪。

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