为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，向人民传达积极向上的体育精神，推广健康生活的理念，我国一直积极承办世界性大型运动会。

从2001年，我国举办了第21届世界大学生运动会；再到2008年，中国成功举办了第29届奥林匹克运动会，具有划时代的意义。到了2009年1月7日国务院批准，将每年的8月8日定为“全民健身日”。2010年，我国举办首届世界武博运动会；同年，还举办了第16届亚洲运动会；2014年，我国举办第二届青年奥林匹克运动会……

回望我国举办体育活动的历程，取得了巨大的进步。这体现的不仅仅是我国综合国力的强盛，更多的是国家层面上对于人民体魄的重视。

随着物质生活的发展，我们也越来越重视自身的身体健康程度。2019年“中国人死亡原因”出炉，中风作为“头号杀手”，给人们的身体健康带来了极大的威胁。究其根源，缺乏锻炼、生活习惯不规律、久坐不动、不注重身材管理是疾病产生的重要原因，这也给宅在家不愿意出门锻炼的人敲响了警钟。即便随着时代的发展变化，我国政治、经济、文化、科学技术等各方面的进步为人们提供了更好的医疗保障，但快节奏的生活、繁忙的工作任务、超负荷的生理与心理压力以及长期缺乏锻炼导致了“文明病”的多发。

针对这些情况，我们要做的就是走出家门，多多锻炼。国家也积极展开各类全民健身运动，举办了一系列如“中华人民共和国合同法第14届全国运动会”、“陕西省第三届全民健身运动会”、“延安市第七届运动会”等等的体育赛事。

同学们也都能体会到，延安大学非常重视培养学生的身体素质和体育素养。在基本的田径项目之外，学校也开展了健美操、定向越野、健身瑜伽、花样跳绳以及各种球类运动等等的选修体育课程，目的就是为了提高当代年轻人的身体素质，尽量的不让年轻人那么早就“保温杯里泡枸杞”。

随着健康理念的深入人心，健身开始成为许多人日常生活中必不可少的一部分。健身房越建越多，运动套装成为淘宝爆款，城市马拉松也不再是专业运动员的专属，而逐渐成为一项备受追捧的全民运动。人们意识到，只有走出房间，勤于锻炼，拥有一个健康的体魄，才能“可持续发展”，为更好地生活打下好的基础。

十四运即中华人民共和国第十四届运动会，是我国近几年来最大型的体育赛事，并且由我们陕西承办。第十四届全国运动会将在古城西安举办，这场盛会，让这座千年古都经历着由内而外的蜕变，将用全新的面孔迎接世界的目光。

同时，这场盛会给一座城市带来的绝不仅仅是短期的举城狂欢，除了城市知名度的提高，更重要的是，给城市基础设施带来了难得的机遇，而这些基础设施最终都将惠及广大市民。我们学校也积极配合运动会的开展，选拔优秀学生作为志愿者为运动会贡献炽热的力量，修建比赛场地来更好的配合运动会的顺利开展。

“健康是自然所能给我们准备的最公平、最珍贵的礼物。”希望大家可以关心身体健康、关注国民运动，迈开的我们的步子，走向健康的道路。就让我们从当下做起，放下手机，换上舒适的衣服，一起走到体育场运动起来吧！

【图片来源：张毅  武嘉妮】