不知道从什么时候开始，走在路上，总感觉自己会被别人盯着看，不愿意和路人有任何视线交错，不敢看别人的脸。身边的人有那种可以靠遇见很多次记住对方脸的，而我走在路上可能熟人都看不见，更别说记住陌生人的脸。
坐在教室里更强烈，上课的时候就觉得后面的人都会注意到我，一举一动都在别人眼里，要展示自己的个性或者收敛点。自习的时候一但后面坐了人，特别是异性就会觉得他一直盯着我，不自觉地就会做些莫名其妙的动作，感觉我好像一直把自己放在别人的视野里，总觉得自己的一举一动都在被监控着。
这是为什么啊？
最近小心也在思考一个关于目光的问题：当我走在路上，遇到一个迎面走来的人时，我是应该看他还是不看他呢？不看吧，低着头走，或者干脆把头扭过去，总感觉哪里怪怪的。看吧，和TA目光对视时，心中又会漾起一种奇怪的波澜。今天看到你的来信，是关于别人的目光，于是想和你一同探讨一下这个问题。
提到目光，首先想到的就是交流，当我们在沟通交流时，我们总会看着对方的眼睛，传递一种“我在听”的尊重。俗话说，眼睛是心灵的窗户，又说我们感知外界信息的70%来自于眼睛，从中可以看到眼神交流在沟通中的重要性。然而，眼神有很多种，有柔和的，也有严厉的，有不容置疑的，也有循循善诱的。在面对不同的眼神时我们会有不同的心理反应，甚至对于相同的目光，在不同的环境下我们可能会接受到不同的信息。
当自己走在路上，或者坐在教室里，不可避免的周围会有很多人，很多的目光在你周围缠绕交错。如果把每个人想象做一座灯塔，那么这些灯塔射出的目光足以点亮这一空间的每个角落，而你，不可避免的站在之中，或情愿或不情愿。因此如何和这些目光和谐相处是我们需要思考的。
就像你所说，无论是走在路上，还是坐在教室里，都会很强烈的感觉到别人的目光，因此不由自主的想要“表现自己”。但你会发现，这其实是一个螺旋下降的循环，越担心别人的目光，就越担心自己的表现是不是失态，自己某一行为有没有给自己减分，就越想做好。而当你更加尽力去做好时，就会更加担心别人的目光。想要做好本身是没有错的，但当你把这种不带任何感情的目光当作压力时，你就会被它绑架，在自我怀疑的路上越走越远。
然而，对照上面所描述的画面，真的有那么多目光像灯塔一样照向你吗？坐在前面，像后面望一下，有多少人是在低头看手机呢？剩下的又有多少人是在用充满挑剔的眼光扫视整个教室呢？或者角色互换一下，在来教室路上的最后一个路口转弯时站在你斜前面的男生，你对他还有什么印象吗？显然没有。因为你有很多事情需要做，没有时间去留意你前面坐着的那个同学。我想其他人也是这样的。
同时，由于你太在意自己在别人心中的形象了，因此总是会担心自己是否打破了这一形象。其实真的没有必要如此在意的。你是什么样的人，就会有什么样的行为，在别人眼中就会看到什么样的你。你的行为只是一个传递的媒介，如实的反应着你。与其担心自己的动作，担心别人是如何解读你的动作，不如明确好自己是一个什么样的人，自己想做什么，从而做好自己。至于那些微弱的目光，大可理解为对于你善意的激励，让你更好的去寻找最真实的自己。
目光是监控，亦是聚光灯，你是被囚禁在牢笼之中，亦是主动站立在属于你的舞台之上，做好自己，完成自己的舞蹈，向观众微笑，最后鞠躬，华丽的退场。
