5.25心理健康日 | 西南大学开展第十六届大学生心理健康节系列活动
一是深入开展心理健康知识的宣传普及。针对大学生在自我发展、人际交往、学习生活、情绪管理、危机预防等方面的需求,整合教学优势资源,举办第22期阳光心理学校和心理健康知识科普竞赛,全校900余名同学在学习和参赛过程中进一步掌握心理健康知识,提升学生自主开展心理教育的科学素养。
二是充分发挥学生基层组织的朋辈帮扶作用。发挥好学生基层组织的作用是心理素质教育的一条成功经验,以班级为单位开展主题心理班会设计大赛,,联合心理学部等二级学院(部)心理教育分中心,开展现场心理咨询活动,指导校级学生朋辈志愿服务组织开展“在关系中绽放自我”团体心理辅导,有效提升广大学生自助、助人的意识与能力。

三是推进实施“五心五育”隐性涵育计划。注重隐性涵育,将心理健康教育与园艺、美育、体育等相结合,开展“我心向阳”养花沁心活动、“以画静心”绘画作品征集、“强心动起来”素质拓展训练,培养大学生自我觉察、把握当下、合理宣泄的心理素养。

四是加强建设心理教育与服务的线上线下平台。举行“开放体验日活动”,邀请学生参观心理健康教育与服务中心,通过体验沙盘游戏、音乐放松椅、生物反馈仪、天赋脑图仪,让学生实地体验心理服务,增强自我关爱的意识与能力。推动新媒体平台建设,打造“西大阳光心理驿站”微信公众号,打造“天生懂心理”“心书推荐”“阳光解忧铺”等教育云平台,普及心理知识、宣传心理活动、建设“心”桥梁,满足大学生心理健康可持续发展的“心”需要。

【责任编辑:士大夫】