【二十四节气】芒种忙，麦飞扬
每年六月，都会迎来雨季，芒种也在此时悄然到来，田地里忙碌的身影也会变得多的起来，稻苗们等待着雨水的滋润。
芒种一词，最早出《周礼》的“泽草所生，种之芒种。”东汉郑玄的解释是，“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也”。
芒种，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”，是一个典型反映农业物候现象的节气，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气 。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显著升高，雨量比较充沛。
此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。
芒种有三候。芒种一候“螳螂生”。古人认为芒种时节螳螂感阴气初生，于是破茧而出。螳螂是自然界的拟态专家，可以貌如花，形如竹，可以翠如夏草，枯如秋叶。
芒种二候“䴗（jú）始鸣”。“劳燕分飞”，燕指燕子，劳指伯劳鸟，伯劳鸟就是“䴗”。
芒种三候“反舌无声”。在古人眼中，伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表，伯劳鸟因阴气微生而啼叫，反舌鸟因阴气微生而收声。时至仲夏，花香已逝，鸟语渐稀。
芒种：传统习俗
Mangrove Seed
送花神
农历二月二花朝节上迎花神
芒种已近五月间，百花开始凋残、零落
民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位
同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
安苗
安苗系皖南的农事习俗活动
始于明初
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成
各地都要举行安苗祭祀活动
家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜
瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色
作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安
煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节
三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故
青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质
具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡
增强人体免疫力等独特营养保健功能
但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口
需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅
每逢佳节必赋诗
我们古代文人的情感与灵感和我们的节日息息相关
范成大在《梅雨五绝》中写道：
乙酉甲申雷雨惊，乘除却贺芒种晴。
插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。
描绘了芒种农忙的景象
诗人陆游在《时雨》中有写:
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
描绘了对芒种雨水带来庄稼丰收的美好愿望
中国人自古注重养生，讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。同时，也要注意根据天气变化注意增减衣物。俗话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。芒种之时，气候渐渐炎热，人体水分蒸发量较大，消耗体力较多，因此要多喝水，以补充人体水分。由于出汗量增加，还要勤洗澡勤换衣服。吃的方面饮食宜清淡，由于气温高、湿度大，心脏的负荷加重，保养心脏饮食上应以清淡为主。
在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。
芒种过后
我们在六月的明亮里，能感受到四处流动的光芒，
芒种，为光芒种植
让我们在六月的光芒里
为高考加油
