编者按

大学是一个人生中一段全新的旅途，也是十分重要的一段旅途。想要高质量地走好这段旅途，过好大一生活十分重要；想要有一个高质量的大一生活，刚进校的这段日子又尤为重要。为此，朋辈心理成长联盟特意准备了四篇系列推文，希望针对入学之初可能遇到的一些问题以及可能产生的一些疑虑，为各位新同学们提供一些参考。接下来，就让我们跟随着心小盟的脚步，走进奇妙的大一生活吧。

                       

小盟啊，想想，原来衣食无忧的我，如今要自己洗衣服，整理内务，自己要独立生活了，很多以前父母帮忙做的事情都要自己干了，扎心呐，老铁！！

小盟，肿么办呀？马上要进入未知的电子科大了，有些恐惧嘞！我什么都没有准备好，第一次离开父母，离开家乡，如此多未知数，慌得一批……

                                                          

小盟呀，开学要英语分班考试哇？还要上早读，上晚自习哇？苍天呐！大地呐！emmm……马上就要开学了，而我还沉浸在手机，电脑游戏，出去浪荡中无法自拔，谁来拯救我啊啊啊！

那里的同学，老师都是什么样子呢？有漂亮的小姐姐或者帅气的小哥哥吗？（想太多了哇！）哎呀妈呀，那我会不会十分想念我的高中同学呀？听说大学的学习，生活，都很自主，不会像高中那样时时刻刻有老师安排（心里偷笑）。但是我还是害怕适应不了呀，空虚寂寞，还听说……哎哟喂，要担心的问题好多哇！

                          

小伙伴们你们被戳中了几点呢？大学是一个全新的开始，有以上症状实属正常噢。现在就拿小板凳坐好，听听心小盟的意见吧。

      

UESTC

成电，你好

01

赶紧把生物钟调整过来

       

晚上十点十一点的时候，即使睡不着也闭眼躺下，放下罪恶的手机，别看啦！不要再玩手机玩电脑没得停了。估计这个假期下来，怕是视力再下降几十度，体重再上升十几斤哇！相信小萌，给开学留一点上升空间吧！

开学了，如果一不小心还是熬到深夜了，那么......你就多定几个闹钟吧，至少能把室友吵醒了拉你去上课。

至于第二天的课会不会听的迷迷糊糊的，您自己注意喽。

所以，为了防止恶性循环，放下手机，立地成佛，毕竟修仙是没有前途的，得来的都是身外之物呀！作为一个老年人，真心伤不起，伤不起呀！ 

02

     
     
     

适应没有亲人时刻照顾的生活吧

       

开学了离开父母离开家乡，是会舍不得会难过。但是我们无法一直呆在父母身边的，我们需要独立成长，成为一个“成人”。

首先学会在思想上独立起来吧！不要再想象会有父母时时刻刻的帮助，远在家乡的亲人，朋友，没有那么长的手能伸到学校来帮助你，清楚地告诉自己，自己要学会独立，自己的事情自己做。

不要嫌学校的条件不好或者不够好，不要嫌每周一次的卫生大检查太麻烦，不要嫌早晚自习太劳累，不要嫌这嫌那，这些都应该是我们作为一个成人基本的生存本领，既然选择远方，便只顾风雨兼程，既然选择成电，那在开学之前，多去贴吧，微信公众号，微博，知乎上多去了解成电，多去了解成都吧！

一方水土养育一方人儿，来这里生活几年，是糙妹子也要变得水灵灵的，是糙汉子也要变得可爱多了呀……

03

适应大学的交际和社团活动

大一的聚会联谊也特别多，这些活动其实能帮你尽快的了解适应大学生活的，你会发现你在大学认识的人，会比你前几十年以来知道的人还要多的多，加的群也有几个上升到几十个。

开学之后，各个组织，社团也要摆摊招新了，不如参加一两个吧，比如说我们温暖的朋辈心理成长联盟啦！

（不过不宜参加太多，不然你可能会熬夜爆肝了，建议参加2个及以下社团）

    兼顾学习，好好充实我们的大学生活吧！          

最后，与其对大学生活感到压抑、恐惧的，不如放松身心，尝试接受它，期待它，而一些让你压抑的点，如果可以请避开它，或者放平心态慢慢接受它。

如果遇到其他困难，也可以来找我们呀，朋辈心理成长联盟和心理健康教育中心将成为你坚实的后盾！

在大学里，你把自己变成什么样子，远远比你让别人认为自己是什么样子，更重要。