【主题报告】滨州学院组织专科毕业生聆听心理健康专题报告

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【主题报告】滨州学院组织专科毕业生聆听心理健康专题报告

2021-09-27 21:25

来源:滨院心晴 吴玉涵

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9月22日晚,滨州学院学生工作部在学校第二报告厅组织全校专科毕业生心理健康专题报告会。2019级专科在校毕业生、年级辅导员和部分朋辈心理辅导员共500余人参加会议,心理咨询中心主任康纯佳担任主讲。

报告会上,主讲人与同学们分析了毕业年级面临的主要任务和挑战,包括专升本考试、就业、应征入伍、考取证书等,总结了面对困难时容易出现的认知偏差,以及引起的身心反应,包括焦虑、担心、自卑、敏感、压抑和躯体化症状,引导同学们认识到出现的身心反应是正常的,可以被接纳和理解,进而通过自我调整、寻求社会支持和专业帮扶来解决问题,并向同学们介绍了“自我接纳”和“内在的小孩”两个经典练习,帮助大家不断加深自我了解。

本次报告是学生工作部面向全校学生开展心理健康专题辅导的第四场,截止目前,我校秋季学期学生心理健康专题辅导覆盖面已达100%,这对普及心理健康知识,提升学生心理防护意识和能力,帮助学生调节心理状态,以积极健康的心态开始新学期的学习生活具有积极意义。

【责任编辑:士大夫】
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