9月26日上午，湖北师范大学在湖师大礼堂成功举行了新生入学教育系列讲座之心理健康教育专题讲座，我校学工部副部长、心理健康教育与咨询中心主任荆玉梅受邀担任主讲人，2021级全体新生通过线上线下相结合的方式参与学习。

荆玉梅以“你准备度过一个怎样的大学四年”的问题互动开场，引导学生树立“收获文凭、掌握技能、锤炼品格、结下友情的”的大学目标。紧接着，她用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例深入浅出地阐述了大学生心理健康的标准：恰当的自我认知、协调与控制情绪、保持和谐的人际关系、保持完整统一的人格品质、心理行为符合年龄特征及保持良好的环境适应能力等。讲座中，她针对同学们出现的心理困惑提出了专业的建议和调适的方法。另外，她还详细介绍了学校心理咨询室的相关情况，并向大家提供了多种心理求助方式。讲座最后，荆老师引用短小而深刻的小故事鼓励同学们积极融入环境、勇敢面对困境、快速适应大学生活，成就更好的自己。

本次讲座加强了学生对心理健康重要性的理解与认识，有利于新生尽快适应大学的学习与生活，同时，为我校后续开设的心理课程打下了良好的铺垫，有助于营造积极向上的心理健康氛围，切实提高大学生的心理健康水平。